Lupa Run: Aperçu de la course en pleine conscience
Lupa Run: La course en pleine conscience est une application de style de vie disponible sur iPhone qui fait office de coach de course personnalisé, de professeur de pleine conscience et de data scientist tout en un. À travers des sessions guidées par audio, Lupa vise à améliorer à la fois le bien-être physique et mental en exploitant le pouvoir de la course à pied et des pratiques de pleine conscience. Que vous cherchiez à améliorer vos performances en course, à pratiquer la pleine conscience en courant, ou à suivre des programmes d'entraînement structurés comme les 5 km et 10 km, Lupa offre une expérience sur mesure pour répondre à vos besoins.
Avec des fonctionnalités telles que le coaching personnalisé, l'entraînement à la performance guidé, des sessions de course basées sur la pleine conscience, un rythme de course en direct, le suivi de course, et des intégrations avec Strava et Apple Health, Lupa propose une plateforme complète pour les coureurs de tous niveaux. Commencez votre voyage vers une expérience de course plus immersive et personnalisée dès aujourd'hui en téléchargeant Lupa et en vous inscrivant pour explorer un nouveau monde de possibilités en course à pied.